6시 내고향 진주 애호박 농장 검색6시 내고향 진주 애호박 농장 검색6시 내고향 진주 애호박 농장 검색 애호박은 늙은 호박으로 키우기 전에 어린 단계에서 수확한 박과 채소로, 수분과 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮아 일상 반찬부터 다이어트 식까지 폭넓게 활용되는 여름 채소다. 비타민 C와 베타카로틴, 칼륨 등 미량영양소도 균형 있게 들어 있어 국·볶음·전처럼 익혀 먹을 때 영양과 맛을 함께 살리기 좋다.naver+2애호박이란 무엇인가애호박은 박과 호박속에 속하는 동양계 호박의 어린 열매로, 일반적으로 길쭉한 원통형에 연한 초록색 껍질과 연둣빛 과육을 가진다. 오이를 굵게 만든 듯한 형태이지만 껍질과 속살이 훨씬 부드럽고 단맛이 돌아 날것보다는 익혀 먹는 경우가 대부분이다.naver+2‘애(幼)’ 자를..